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men¨ per domenica 15 maggio 2011

ricette leggere e saporite

Finalmente sembra che la bella stagione sia arrivata davvero! Cosý per il pranzo di questa domenica ho pensato a ricette che ci aiutino a rimetterci bene in forma per la temuta "prova costume". Naturalmente molti di voi non hanno questo problema... ma vuol dire che amano la cucina leggera, perci˛ spero che il men¨ andrÓ bene anche per loro

  vedi anche i men¨ del 2010 vedi anche i  men¨ del 2009 vedi anche i men¨ del 2008 

Come antipasto una ricetta originale e deliziosa: i filetti di orata affumicata in casa

 

filetti di orata affumicata in casa
come primo una pasta ottima sia calda che fredda: conchiglie con piselli e gamberi al curry

 

conchiglie con piselli e gamberi al curry
Per secondo vi propongo una ricetta saporita e semplice: branzino alla mediterranea
branzino alla mediterranea

il dolce...  se si vuol dimagrire... ne ho scelto uno tra i pi¨ leggeri: la crema di fragole

 

crema di fragole
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