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RICETTE DI CUCINA ITALIANA E RICETTE DAL MONDO, IN PIU' CUCINA CREATIVA E FUSION

 

Ricetta: MERLUZZO ALLA LIVORNESE

    

Un piatto gustoso, facile da preparare, adatto ad una cena leggera e sana

vedi la scheda descrittiva del merluzzo,o nasello, o staccafisso o baccalà

vedi tutte le ricette con il merluzzo di cucina italiana di casa

vedi tutte le ricette di pesce di cucina italiana di casa

 Ingrediente base PESCE - MERLUZZO
 tipologia CUCINA TRADIZIONALE  LIVORNESE
conservazione SURGELABILE
 stagione TUTTE
difficoltà BASSA  

 vino consigliato: bianco di corpo o rosso leggero

Tempi

           in tavola   30 MINUTI
cottura 20 MINUTI

 lavoro       

10 minuti  

 

 IngredientI PER 4 PERSONE
FILETTI DI MERLUZZO (anche surgelato) 4 grandi o 8 piccoli
POMODORI 3 etti
CAPPERI FRESCHI O SOTTO SALE 1 MANCIATA
OLIVE NERE 1 MANCIATA
OLIO DI OLIVA ¼ DI LITRO
AGLIO 2 SPICCHI
BASILICO 1 PRESA
FARINA 1 PRESA
CIPOLLA 1

Preparazione: vai a 

ricetta fotografata passo per passo>>

Descrizione sintetica:

Tritare finemente aglio e cipolla e mondare i capperi  Affettate le olive e i pomodori Unite l'origano alla farina e infarinate i filetti di pesce Fate appassire nell’olio aglio e cipolla    Aggiungete i filetti e fateli dorare dalle due parti  Attenzione a girarli: si rompono facilmente!    bagnate con il vino bianco e aggiungetele olive, i capperi e i pomodori . Regolate di sale e fate restringere il sugo infine aggiungete il basilico  Servire: al piatto, oppure in una teglia bassa e calda   

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