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 RICETTE DI CUCINA ITALIANA DI CASA

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le ricette dietetiche

Grazie all'aiuto di Brunella Pasquini, dietista, abbiamo potuto creare un'area dedicata alle ricette dietetiche,per chi vuole tenere sotto controllo le calorie, senza rinunciare al piacere di mangiare cose buone.

Naturalmente l'effetto "dietetico" si ottiene considerando la ricetta come piatto unico, visto che sono pensate per un corretto equilibrio tra gli elementi nutritivi.... quindi è in questa sezione che le troverete

Le ricette adatte a questo scopo saranno segnate con il simbolo del "metro" nelle tavole sinottiche

ALICI AL LIMONE E POMODORI AL PREZZEMOLO

  Nizzarda speciale

INSALATA DI SEPPIE, PATATE E FAGIOLINI

PETTO DI POLLO AL CARTOCCIO CON VERDURE  

CONTROFILETTO DI MANZO E CAPONATA

CARTOCCIO DI CONIGLIO ALLE OLIVE

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