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cucina italiana di casa: RICETTE  DI CUCINA ITALIANA FOTOGRAFATE PASSO PASSO

ricetta di cucina fotografata: spaghetti cozze e seppia

ingredienti: spaghetti cozze e seppia spaghetti cozze e seppia

Se amate le ricette di pesce, leggere e saporite questi spaghetti vi dovrebbero piacere: cozze e seppia sono saporiti, ma con pochissime calorie, e poi il tocco finale: un cucchiaio di caci per legare.... e profumi. Un primo o un ottimo piatto unico

 

 

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Ingrediente base pasta
Indicazioni nutrizionaliricetta ipocalorica
 tipologiacucina moderna 
conservazionesconsigliata
 stagionetutte
difficoltÓbassa

Tempi di preparazione della ricettaTempi

donna che serve in tavola           in tavola   5 ore (compreso il tempo per spurgare le coze)
cottura cottura   10  minuti 

 lavoro        cucinare

20 minuti    
riposo tempo di riposo 4 ore   (per le cozze)

vinovino consigliato: bianco secco

 ingredienti PER 2 PERSONE
spaghetti150 grammi
cozze fresche con guscio1/2 kg
seppia pulita1
pomodorini12
ceci giÓ cotti2 cucchiai
prezzemoloun ciuffetto
zafferano1 bustina
aglio1 spicchio
olio di oliva2 cucchiai

 

Preparazione: vai alla ricetta fotografata passo a passo

vai alla ricetta fotografata

  

 

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