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Ricetta di cucina fotografata:  involtini di platessa e asparagi

ingredienti involtino di platessa e asparagi

Questi involtini di pesce si possono preparare con i filetti di platessa, o per un piatto pi¨ raffinato, con i filetti di sogliola: avrete una ricetta light elegante e gradevole con poco lavoro

 Se volete preparare gli involtini di platessa e asparagi senza glutine usate la farina di riso al posto della farina di grano tenero
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Ingrediente basefiletti di platessa o di sogliola
Indicazioni nutrizionaliricetta light
 tipologiacucina moderna 
conservazionesconsigliata
 stagionetutte
difficoltÓbassa

tempo in tavolaTempi

           in tavola  40  minuti  (minimo)
cottura cottura   30 + 5  minuti 

 lavoro        cucinare

10 minuti    

vinovino consigliato: bianco leggero

 ingredienti PER 2 PERSONE
filetti di platessa o di sogliola4
asparagi freschi16
farina4 cucchiai
olio per friggere4 cucchiai

Preparazione: vai alla ricetta fotografata passo a passo

vai alla ricetta fotografata

  

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