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men¨ per domenica  11 settembre 2011

ricette di pesce veloci

Per il pranzo di questa domenica di settembre, calda come se fosse agosto, vi propongo ricette di pesce gustose e veloci da fare. Portiamo il profumo del mare sulla tavola, cosý la ripresa sarÓ un pochino meno faticosa....

  vedi anche i men¨ del 2010 vedi anche i  men¨ del 2009 vedi anche i men¨ del 2008 

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Per cominciare un grande classico: la zuppetta di vongole ricca di iodio e povera di calorie....

 

zuppetta di vongole

Come primo piatto vi propongo una ricetta nuova: gli spaghetti riviera freschi e veloci, ma ricchi di sapore

spaghetti riviera

Come secondo piatto una ricetta antichissima, ma  "moderna" nel gusto e nell'aspetto: filetti di platessa in caponata

filetti di platessa in caponata

Come dolce una vera golositÓ, facile da fare in casa: profiteroles alla banana

 

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