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I NOMI E LE RICETTE DELLA CARNE coturnix coturnix
Pur essendo in grado di volare anche per lunghi tratti la quaglia preferisce correre per spostarsi. Si nutre di insetti e semi che becchetta sul terreno. La femmina produce dalle 7 alle 12 uova per volta che Le quaglie in commercio provengono tutte da allevamenti, sebbene in Italia la caccia a questo animale sia diffusamente praticata, essendo una specie a basso rischio di estinzione. In cucina si apprezzano tanto le carni quanto le uova. Queste ultime sono particolarmente ricche di proteina e povere di colesterolo, se paragonate alle uova di gallina. Unico problema: sono piccole e quindi noiosette da preparare. La carne della quaglia ha eccellenti qualità nutritive e si presta ad essere cucinata in molti modi, dal tradizionale spiedo, passando per le preparazioni con la frutta tipiche delle cacciagioni fino alle terrine o alle insalate tiepide Le ricette con la quaglia di Cucina Italiana di casa
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